Изложба у Софији тражи обрисе душе

                                    “Уметност је рана претворена у светлост”

                                                                                      Жорж Брак

Према подацима Националне стратегије о менталном здрављу, близу 5% становиштва Бугарске пати од теших психичких поремећаја, док око 20% Бугара развија анксиозност и депресивна стања, а Бугарска је на 17. месту у свету по нивоу анксиозности и депресије према Глобалној студији о менталном здрављу (Global Mental Health & Research Studies).

Светски дан менталног здравља, који се обележава сваке године 10. октобра, постао је повод за размишљање и скретање пажње јавности на ову проблематику. То су урадили и лекари Центра за ментално здравље „Проф. Н. Шипковенски“. Они су покренули иницијативу којом желе да обележе тај дан кроз призму ликовне уметности – изложбом под насловом „Обриси душе“.

Ево шта нам је о иницијативи испричала др Антоана Узунова, специјализант у Центру за ментално здравље „Проф. Н. Шипковенски“ и један од главних иницијатора идеје о изложби:

„Заправо, идеја о изложби настала је пре две године, када сам у разговору са једним графичким дизајнером поменула да већина наших пацијената воли да црта,“ прича др Узунова и наставља: „Поделила сам ову идеју са неколико пацијената, који су се веома обрадовали. Поред колега, реализацију идеје подржали су Дом кина и Колегијум приватне психијатрије, који су нам пружили ову прилику.“

Назив изложбе „Обриси душе“ изабрао је један колега. Мислим да је лепа метафора, јер душа нема границе, али један од наших задатака је да је упознамо и разумемо, колико год можемо. И уметност је један од начина да се то уради,“ објашњава др Антоана Узунова.

Испоставило се да многи пацијенти крију у себи огроман стваралачки потенцијал, којег врло често ни сами нису свесни.

„У то време имали смо пацијенткињу која је прилично креативна особа, која је храбрила и подстицала остале пацијенте. Чак су и људи чија је свакодневица сива и за које нисам претпостављала да имају такав таленат, створили радове са дубоким и разноврсним мотивима, који нас додирују на свој начин,“ каже др Узунова.

Зашто се многи ментално оболели окрећу уметности?

„По мом мишљењу, ово им даје неку врсту слободе, неку врсту олакшања. Уметност им омогућава да се ослободе својих унутрашњих терета и постигну психолошку равнотежу.“

Која је улога хобија у одржавању доброг менталног здравља?

“Мислим да хоби игра важну улогу. Веома често питам своје пацијенте о њиховим хобијима, о томе шта воле да раде и тако покушавам да их охрабрим. Јер када се човек осећа као да је заглављен у црној рупи из које не може да изађе, он нема стимул и заборавља на ствари које воли. Оно што примећујем код пацијената, посебно сад када смо организовали изложбу – јесте колико им је заправо ово помогло да развију свој потенцијал.“

Кажу да је превенција најважнији део бриге о здрављу, као и благовремено уочавање особа које су у ризику. Шта човек може да уради да би заштитио своје ментално здравље?

„Наравно, важно је да говоримо о превенцији. Постоје разне праксе које укључују кретање, спорт, комуникацију са људима око нас, јер људи имају потребу да се повезују са другима. Сваког јутра, свако од нас треба да издвоји 10-15 минута само за себе – за регенерацију. Да проналази времена за породицу и пријатеље, за омиљене ствари којима воли да се бави. Човек треба да брине о свом менталном здрављу на исти начин на који брине и о свом телу,“ закључила је др Антоана Узунова.

Свечано отварање изложбе „Обриси душе“ заказано је за суботу, 10. октобар, у 18.00 сати у Дому кина у Софији. Изложени радови се могу погледати до краја октобра.

Превела: Ајтјан Делихјусеинова